gruppenstunden
ATM (Awareness through Movement)
Bewusstheit durch Bewegung
Verbal werden Bewegungsaufträge in vielen Variationen angeboten und finden im Liegen, Sitzen, Knien oder Stehen statt. Die Bewegungen werden langsam, sanft, spielerisch und ohne jede Kraftanstrengung ausgeführt. Durch die Achtsamkeit (Bewusstheit) während der Bewegungsabläufe können sich ungünstig auswirkende Gewohnheiten erkannt und neue Möglichkeiten entdeckt werden. Die Vielfalt der Funktion des Körpers wird Ihnen wieder bewusst.
Der Unterricht findet in Gruppen statt
| Wann: | Montags von 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr Dienstags von 9.00 bis 10.00 Uhr |
| Wo: |
Montags in der Mehrzweckhalle in Burbach, Am Windeck 1 Dienstags in der Mehrzweckhalle in Burbach, Am Windeck 1 |
| Kosten: | 5 mal 60 min zu insgesamt 70,00 € Die Gebühr wird in der ersten Stunde bar entrichtet oder bei Anmeldung auf folgendes Konto überwiesen: Konto: Annette Harris IBAN: DE43 6609 1200 0119 4404 08 Volksbank Ettlingen |
| Mitzubringen: | Ein großes Handtuch Der Temperatur angepasste elastische Kleidung, warme Socken |
Anmeldung und nähere Informationen bei der Instruktorin:
Annette Harris
Tel.: 07248 4435 (AB)
Nach Absprache können zusätzlich individuelle, allgemeine oder themenorientierte Gruppenstunden angeboten werden.
